FUNCTIONAL TRAINING
FUNCTIONAL TRAINING direkt bei Ihnen im Unternehmen
"Jeder Erfolg beginnt mit einer Entscheidung, es zu versuchen"
Mit unserem Workshop „Functional Training“ haben Sie für Ihre Mitarbeiter diese Entscheidung getroffen. Wer kennt es nicht: Im Arbeitsalltag kommt vor allem die körperliche Bewegung zu kurz. Wir stehen Ihrem Team mit verschiedensten Kräftigungs,- Mobilisations- und Koordinationsübungen, als professioneller Begleiter zur Seite. Perfekt auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmt, fördern wir ein gesundes Körpergefühl und die Freude an der Bewegung. Unsere „Bewegungssnacks“ sind ganz einfach in den Arbeitsalltag integrierbar, so können alle Teilnehmenden effektiv auf die Zeichen ihres Körpers reagieren und damit langfristig positive Ergebnisse erzielen.
Besonderes Augenmerk legen wir auf das Teambuilding! Denn am schönsten ist es, wenn man die Freude an der Bewegung mit anderen teilen und sich gegenseitig motivieren kann. Das Arbeitsklima und die Qualität wird verbessert, Krankenstände minimiert und so ergibt sich die perfekte Win-Win Situation für Arbeitgeber und Arbeitnehmer.
Direkt an Ihrem Firmenstandort betreuen wir Sie individuell und bilden so ein Fundament für ein langfristig gesundes und motiviertes Team!
Starten wir jetzt gemeinsam in ein neues Abenteuer und einen bewegten Arbeitsalltag!
FUNCTIONAL TRAINING
Wir kommen zu Ihnen!
Ortsunabhängig
Teambuilding
Individuell angepasst
Individuelle Gruppengröße
Wir absolvieren das Training direkt bei Ihnen, aber auch gerne Outdoor
3 - 10 Teilnehmer pro Gruppe sind möglich
Perfekt geeignet als Teambuildingstool
Trainingsprogramm wird an die Bedürfnisse des Berufs angepasst
Übungsbeispiele
Benefits
Funktionelles Krafttraining erhöht die Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen. Bereits nach wenigen Einheiten kommt es zu einer positiven Anpassung des Herzkreislaufsystems - der Körper passt sich an und wird von Woche zu Woche vitaler.
Die Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit wirkt sich automatisch auch auf die kognitive Ebene aus. Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen werden durch regelmäßige Trainingseinheiten im Unternehmen produktiver und effizienter in den Arbeitsabläufen.