Wir helfen Unternehmen mit hoher Bürotätigkeit innerhalb von 12 Wochen Krankenstand zu reduzieren und ihre Produktivität zu erhöhen
In diesem kurzen Video erklären wir dir, wie es funktioniert
Das sagen Kunden wie Geschäftsführer & Steuerberater
Mag. Holleis über Firmengesundheit
"Setzt man als Steuerkanzlei auf Gesundheit - bleibt man als Arbeitgeber langfristig attraktiv!
Der Firmengesundheitsworkshop hat unsere internen Abläufe überhaupt nicht gestört und hat großen Mehrwert geliefert"
Diese Unternehmen und viele weitere Mitarbeiter vertrauen uns bereits
Fankhauser Monika
Buchhalterin
Der "SchreibtischFIT" Workshop hat mir richtig gut gefallen. Die Übungen sind einfach anzuwenden und können somit jederzeit in den Büro Alltag integriert werden. Sehr effizienter Workshop.
Schweinberger Anita
Bilanzbuchhalterin
Wir haben zahlreiche effiziente Übungen erlernt, um muskulären Verspannungen entgegen zu wirken. Zudem wurde das Themenfeld Stressmanagement und Stressregulation sehr professionell beleuchtet. Wenn man täglich fünf Minuten übt, merkt man schnell Verbesserungen.
Vorreiter Andrea
Buchhalterin
Uns wurden einfache, effektive Übungen gezeigt, welche in den Büroalltag leicht zu integrieren sind. Mit diesen kurzen Übungen merkte man sofort, dass Verspannungen gelindert und Stress reguliert wurde.
Solange deine Mitarbeiter/Innen schmerzfrei und stressresilient am Schreibtisch performen, ist dein Unternehmen nicht aufzuhalten, stimmt’s?
Erfolgreich gecoacht: + 1000
Was aber, wenn einige deiner MitarbeiterInnen aufgrund von intensiver Schreibtischarbeit ausfallen?
Problem - MitarbeiterIn sind häufig im Krankenstand aufgrund von:
Lösung - Der Schreibtisch FIT Gesundheitsworkshop für dein Unternehmen
So kannst du mit uns arbeiten
1.
Trage dich für ein kostenloses Erstgespräch ein
2.
Wenn deine Bewerbung vielversprechend ist - führt jemand aus unserem Team eine Potenzial-Analyse (telefonisch) mit dir durch
3.
Ein Experte aus unserem Team bespricht mit dir in einem 30-minütigen Online-Meeting die Inhalte von Schreibtisch FIT und eine mögliche Vorgehensweise
Ablaufplan für den Workshop (12 Wochen)
1.
120 Minuten Kick-OFF Workshop inkl. Einschulung für die Stressmessungen (Online)
Messgurte werden bereits vor dem Workshop an das Unternehmen versendet & sind einsatzbereit
2.
30 Minuten Online Training
(14 tägig - gesamt sieben mal)
Inhalte:
Stress regulieren:
-
Breathwork
-
Entspannungstraining
-
Vagusnervaktivierung
-
Gedankenhygiene
Verspannungen lindern:
-
Faszienübungen
-
Dehnungsübungen
-
Beweglichkeitstraining
-
Ausgleich von Dysbalancen
3.
1:1 Feedbackgespräche
Online-Meeting: Analyse der Stressmesswerte sowie Individualcoaching für 30 Minuten
4.
Online Portal Zugriff
(12 Wochen)
alle Inhalte der Trainings sowie des Kick-OFF Workshops sind online zusammengefasst und frei zugänglich für die TeilnehmerInnen
5.
Projektabschluss
Online Meeting 30 Minuten mit Auswertung und Analyse (nur für die Geschäftsführung)
Zeitlicher Aufwand für Mitarbeiter/Innen
während dem Workshop (3 Monate)
1.
120 Minuten (einmalig)
Kick-OFF Seminar
2.
6 Minuten (wöchentlich)
für morgendliche Stressmessungen (3min pro Messung) 2x pro Woche - 3 Monate
3.
30 Minuten (14-tägig)
Online-Workshop 7 mal
4.
30 Minuten (eimalig)
Feedbackgespräch bezüglich
Stressmessungen (1:1 mit jedem Teilnehmer)
5.
30 Minuten (einmalig)
Projektabschlussgespräch mit Auswertung und Analyse (nur für die Geschäftsführung)
Ein Gesundheitsworkshop (beispielsweise als Teilprojekt für betriebliche Gesundheitsförderung) liefert dir nur die gewünschten Ergebnisse, wenn ...
1.
... der Workshop für dein Unternehmen von Experten durchgeführt wird und evidenzbasierte Wissensvermittlung am neuesten Stand der Forschung praktiziert wird
2.
... die neuesten und besten Messverfahren angewendet werden können
3.
... Daten systematisiert und DSGVO-Konform verarbeitet & analysiert werden
... und genau das gewährleisten wir
bei Firmengesundheit
Workshopübersicht - Zeitplan
Wer führt euch durch den "Schreibtisch FIT" Workshop?
Evidenzbasierte Wissensvermittlung der effizientesten Behandlungsstrategien zur Selbsthilfe gegen Verspannungen & Stress am Schreibtisch - hundertfach erprobt in der Praxis
Breuer Stefan, Bsc. Physiotherapeut
Mein Name ist Breuer Stefan, ich bin 27 Jahre alt und bin Physiotherapeut und Praxisinhaber der Physiotherapie Neukirchen.
Der Patient steht für mich im Mittelpunkt. Patientenorientierte Therapie, evidenzbasierte Behandlungsmethoden und eine gute interdisziplinäre Zusammenarbeit stehen für mich ganz oben. Gesundheit ist die Basis für ein glückliches Leben. Bewegung ist Leben. Wenn der Körper aufgrund von Überlastung oder Unfällen nicht mehr zu 100 Prozent funktioniert, ist es wichtig wieder die vollständige Funktionalität herzustellen.
Ich bin Experte in den Bereichen Physiotherapie und Training. In meiner Praxis landen immer wieder Klienten/Klientinnen, die aufgrund von intensiver Schreibtischarbeit über Monate und Jahre enorme Muskelverspannungen entwickelt haben, die in weiterer Folge zu ernsthaften Pathologien geführt haben. Ich habe für mich entschieden, dass ich in Zukunft noch mehr Workshops und Dienstleistungen im Bereich der Prävention anbieten möchte, um dieser Negativentwicklung entgegen zu wirken. Nur mit einem ganzheitlichen Ansatz kann man Gesundheit langfristig fördern und aufrecht erhalten. Dafür stehe ich mit meinem Namen.
Breuer Stefan, BSc. Physiotherapeut
