Fankhauser Monika
Buchhalterin
Der "SchreibtischFIT" Workshop hat mir richtig gut gefallen und ich mache die Übungen nach wie vor regelmäßig. Die Übungen sind einfach anzuwenden und können somit jederzeit in den Büro Alltag integriert werden. Einfache Übungen die einen tollen Effekt erzielen. Sehr effizienter Workshop für Klienten/Klientinnen mit Verspannungen im Schulter-Nacken-sowie auch für den Lendenwirbelsäulenbereich.
Schweinberger Anita
Bilanzbuchhalterin
Wir haben zahlreiche effiziente Übungen erlernt, um muskulären Verspannungen entgegen zu wirken. Die Übungen sind perfekt in den Büroalltag integrierbar. Zudem wurde auch die Thematik Stressmanagement und Stressregulation beleuchtet. Es war die perfekte Möglichkeit aktiv zu werden und eine ideale Starthilfe. Wenn man am Ball bleibt und sich täglich fünf Minuten Zeit nimmt, merkt man schnell Verbesserungen. Ich kann den Workshop Schreibtischfit nur weiterempfehlen.
Vorreiter Andrea
Buchhalterin
In unserer Kanzlei fand ein Workshop zum Thema Schreibtischfit von Firmengesundheit statt. Uns wurden einfache, effektive Übungen gezeigt, welche in den Büroalltag leicht zu integrieren sind. Mit diesen kurzen Übungen, welche zwischendurch gemacht werden können, merkte man sofort, dass die Verspannungen im Schulter-Nackenbereich sowie im Rückenbereich verbessert wurden. Zudem wurde auch die Beweglichkeit gefördert. Nun heißt es dran bleiben - der Gesundheit zu Liebe!.