In 6 Monaten dein Nervensystem regulieren & Belastbarkeit massiv steigern durch die bewährte 5-Schritte-Methode von
Physiotherapeut Breuer Stefan
...für maximale Leistungsfähigkeit im Berufsalltag
... mittels wissenschaftlich fundierter 24 Stunden HRV-Analyse verdrahten wir dein Nervensystem NEU
Das Coaching für Unternehmer/innen & Führungskräfte, die (noch) funktionieren, aber nicht mehr können.
Stefan Breuer
... bekannt aus dem Fernsehen
Kundenstimmen
Fankhauser Monika
Buchhalterin
Das Coaching hat mir richtig gut gefallen. Die Übungen sind einfach anzuwenden und können somit jederzeit in den Büro Alltag integriert werden. Sehr effizient.
Schweinberger Anita
Bilanzbuchhalterin
Ich habe zahlreiche effiziente Übungen erlernt für den praktischen Gebrauch. Das Themenfeld Stressmanagement und Stressregulation wurde sehr professionell beleuchtet. Wenn man täglich fünf Minuten übt, merkt man schnell Verbesserungen.
Vorreiter Andrea
Buchhalterin
Mir wurden einfache, effektive Übungen gezeigt, welche in den Büroalltag leicht zu integrieren sind. Mit diesen kurzen Übungen merkte man sofort, dass Verspannungen gelindert und Stress reguliert wird.
Geschäftsführer & Inhaber Herr Ausserbichler
(Icosense - IT Unternehmen)
"Ich war erstaunt wie detailliert die Auswertung der 24-Stunden-HRV-Analyse (Stressmessung/Herzratenvariabilitätsmessung) war. Es hilft mir, dass ich den Tag besser meistere. Durch den Workshop von Breuer Stefan habe ich Tools gelernt, um mit Stress besser umzugehen und wende die Übungen im Büroalltag an. Die Lernplattform ist eine super Ergänzung"
Diese Unternehmen und viele weitere Mitarbeiter haben bereits mit mir gearbeitet
Solange du stressfrei & klar am Schreibtisch performen kannst, bist du nicht aufzuhalten, stimmt’s?
Aber mache den Selbsttest:
„Wie stark betrifft dich das?“
Kreuze innerlich an, was auf dich zutrifft:
☐ Ich bin ständig müde – auch nach dem Wochenende.
☐ Ich habe das Gefühl, alles hängt an mir.
☐ Ich bin oft verspannt oder habe Kopfschmerzen.
☐ Ich kann schwer Nein sagen, obwohl ich keine Kapazität mehr habe.
☐ Ich habe keine Zeit für mich – nur für Mandanten, Fristen, Team.
☐ Ich habe Angst, dass mein Körper irgendwann nicht mehr mitmacht.
Kommt dir das bekannt vor?
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Du wachst morgens auf und fühlst dich schon vor dem ersten Termin ausgelaugt.
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Dein Kalender ist voll, aber deine Energie leer.
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Du bist gedanklich ständig „an“ – selbst abends, am Wochenende oder im Urlaub.
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Du kannst dich schwer konzentrieren – oder schaltest komplett ab, obwohl du funktionieren musst.
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Du spürst körperliche Warnzeichen: Verspannungen, Herzrasen, schlechter Schlaf.
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Du weißt nicht mehr, wann du das letzte Mal wirklich abschalten konntest.
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Du hast immer das Gefühl, zu wenig zu tun – obwohl du schon alles gibst.
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Du willst professionell bleiben, aber innerlich zieht sich dein Körper zusammen.
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Deine Reizbarkeit nimmt zu – für Kleinigkeiten hast du keine Nerven mehr.
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Der Gedanke „Ich kann so nicht weitermachen“ kommt öfter als dir lieb ist.
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Du merkst: Deine Leistungsfähigkeit kostet dich zu viel Kraft.
Die Lösung:
Ein Nervensystem das mit dir arbeitet - nicht gegen dich
Wenn du dich in den obigen Punkten wiedererkennst, dann liegt das nicht an fehlender Disziplin, schlechtem Zeitmanagement oder persönlichem Versagen.
Es liegt an deinem Nervensystem, das dauerhaft im Überlebensmodus arbeitet.
In meinem 3-monatigen Coaching-Programm für Unternehmer/innen & Führungskräfte, lernst du, wie du aus diesem Zustand herauskommst – ohne deine Verantwortung abzugeben, aber mit einem ganz neuen Zugang zu Energie, Klarheit und Selbstführung. Wir müssen den Vagusnerv (Entspannungsnerv) aktivieren und dein Nervensystem neu verdrahten.
So kannst du mit mir arbeiten
1.
Trage dich für kostenloses Strategiegespräch (60min) ein
2.
Jemand aus unserem Team führt mit dir eine Potenzial-Analyse (telefonisch) vor dem Strategiegespräch durch (ca. 15min) & klärt letzte Fragen
3.
Wenn ich überzeugt bin, dass ich dir helfen kann - Dann erarbeiten wir im Strategiegespräch (60min) einen individuellen Routinentrainingsplan für dein Nervensystem.
Am Ende kannst du ohne Druck entscheiden, ob du diesen alleine umsetzt oder ob wir es gemeinsam machen.
Zeitlicher Aufwand für dich (in 6 Monaten)
1.
Monat 1:
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Durchführung 24h-HRV Analysen mit Brustgurt
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45 min Analyse Gespräch (1:1 Zoom)
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Erarbeitung der Videoinhalte
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Umsetzung der Pläne (10min pro Tag)
2.
Monat 2-5
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Umsetzung der Pläne (10min pro Tag)
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Erarbeitug der Videoinhalte
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Optional: 2x wöchentlich 30min Online Trainingseinheit inkl. Möglichkeit Frage zu klären
3.
Monat 6
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Durchführung 24h-HRV Analysen mit Brustgurt
-
45 min Analyse Gespräch (1:1 Zoom)
-
Umsetzung der Pläne (10min pro Tag)
4.
24h Feedbacksystem
VIP Support durch Rückfrage Möglichkeit rund um die Uhr in den 6 Monaten
Die Regulation eines Nervensystems liefert dir nur die gewünschten Ergebnisse, wenn ...
1.
... die Methoden von Experten durchgeführt & angeleitet werden und evidenzbasierte Wissensvermittlung am neuesten Stand der Forschung praktiziert wird
2.
... die neuesten und besten Messverfahren angewendet werden können
3.
... Daten systematisiert und DSGVO-Konform verarbeitet & analysiert werden
... und genau das gewährleiste ich in meiner 5-Schritte-Methode
Über mich
Breuer Stefan, Bsc. Physiotherapeut
Mein Name ist Breuer Stefan, ich bin 28 Jahre alt und bin Physiotherapeut und Praxisinhaber der Physiotherapie Neukirchen.
Neben meiner Tätigkeit als Physiotherapeut begleite ich Selbstständige und Unternehmer in den Bereichen "Regulation des Nervensystems mit 24-Stunden-HRV-Analysen" inklusive Onlineprogrammen & Livetrainings. Zudem führe ich in meiner Praxis immer wieder "STRESS-RESETS" Retreats vor Ort durch.
Ich bin Experte in den Bereichen Physiotherapie und HRV-Coaching. In meiner Praxis landen immer wieder Klienten/Klientinnen, die aufgrund von intensiver Arbeitsbelastung über Monate und Jahre enorme Belastungen aushalten mussten. Damit sie langfristig leistungsfähig und belastbar bleiben können muss man die Balance im vegetativen Nervensystem herstellen. Hier kommt die wissenschaftlich fundierte 24 Stunden HRV-Analyse zum Einsatz. Sie bildet die Grundlage, um langfristig das Nervensystem neu zu verdrahten. Nur mit einem ganzheitlichen Ansatz kann man Gesundheit langfristig fördern und aufrecht erhalten. Dafür stehe ich mit meinem Namen.
Breuer Stefan, BSc. Physiotherapeut
