Die Brustgurte für die Messungen werden per Post versendet und Mitarbeiter/Innen können die Messungen vor Ort im Berufsalltag durchführen und die Daten der Messung werden DSGVO über eine Handyapp in einem Onlineportal gespeichert und können dadurch digital von uns ausgewertet und online in 1:1 Gespräch mit Mitarbeiter/Innen analysiert werden.

Selbstverständlich!

Diese Maßnahmen sind wissenschaftlich fundiert und da man zu Beginn sowie am Ende des Workshops sowohl subjektive als auch objektive Parameter der Teilnehmenden ermittelt können mögliche Verbesserungen mit Zahlen untermauert werden. Unternehmen erhalten nach Beendigung des Workshops Statistiken die mögliche Veränderungen objektiv darstellen.

Professionell ausgebildete Physiotherapeuten und Sportwissenschaftler.

Grundsätzlich 100 Prozent online.

Auf Anfrage werden auch Vorträge vor Ort abgehalten.

Es gibt keine Ober- oder Untergrenze für die Messungen und den Workshop.

3 Monate

Zu Beginn gibt es eine KICK-OFF Veranstaltung mit 120 minütigen Vortrag inklusive Ablaufplan und Einschulung für die 24h HRV-Messungen

Anschließend starten MitarbeiterInnen mit der 24h HRV Messung an einem repräsentativen Arbeitstag

Die Messungen werden von MitarbeiterInnen selbstständig durchgeführt und vom betreuenden Experten professionell überwacht und analysiert

MitarbeiterInnen erhalten detailliertes Feedback in individuellen 1:1 Online-Feedbackgesprächen.

Alle 14 Tage findet ein 30 minütiges online Training statt, wo Inhalte vom KICK-OFF Vortrag vertieft werden anschließend fällige Fragen beantwortet werden

Nach drei Monaten führen Mitarbeiter/Innen erneut eine 24h HRV Messung durch und diese Daten werden mit der ersten Messung verglichen und analysiert

Während der drei Monate haben MitarbeiterInnen Zugriff auf die Videothek von Firmengesundheit, wo alle Inhalte des Workshops online verfügbar zusammengefasst sind.