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Kostenloser Videokurs: Stress effektiv abbauen & mit mehr Fokus und Energie persönliche Ziele erreichen
Jetzt starten und Stress in Energie umwandeln
Monika Fankhauser
Buchhalterin
Der Stresskurs hat mir richtig gut gefallen. Die Übungen sind einfach anzuwenden und können somit jederzeit in den Büro Alltag integriert werden. Sehr effizienter Kurs.
Anita Schweinberger
Bilanzbuchhalterin
Man lernt zahlreiche Übungen, um Stress effizient zu regulieren. Zudem wurde das Themenfeld Atmung und Stressregulation sehr professionell beleuchtet. Wenn man täglich fünf Minuten übt, merkt man schnell Verbesserungen.
Andrea Vorreiter
Buchhalterin
Man lernt einfache, effektive Übungen, welche in den Büroalltag leicht zu integrieren sind. Mit diesen kurzen Übungen merkt man sofort, dass Verspannungen gelindert und Stress reguliert werden.
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